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Existem vários testes para avaliar o mais objetivamente possível a situação do seu hálito.
Um deles, nem sempre possível, consiste em pedir a uma pessoa de sua confiança que avalie seu hálito expirando na direção do seu nariz. Mas para evitar situação constrangedora, talvez seja preferível recorrer a uma auto-avaliação. Existem alguns testes que podem ser feitos:
1º) Umedeça o pulso com saliva, deixe secar e depois cheire.
2º) Passe o fio dental entre os dentes. Além do cheiro observe a coloração do fio. Se estiver alterada, é sinal de algum problema. O fio dental usado deve ser branco e sem sabor.
3º) Use dois pedaços de gaze. Com um você segura e força a língua para frente. Com o outro você esfrega a região posterior da língua. Espere aproximadamente um minuto e cheire.
Se o odor estiver forte, procure um especialista. Mau hálito não é sina, já existe tratamento.
Mau hálito tem cura.
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